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骨盆矫正带有用吗 骨盆矫正带什么时候用怎么用

2018-02-11来源: 春季网
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产后如何塑形减肥是宝妈们生完小孩后最重要的事情,我们可以借助一些工具来帮助塑形,一起来看看骨盆矫正带有用吗?骨盆矫正带什么时候用怎么用?

骨盆矫正带有用吗

骨盆矫正带有用吗 骨盆矫正带什么时候用怎么用,imeee产后体形恢复进行适度运动是需要的。不过很多妈妈难以坚持长期运动。因为产后第一时间的韧带是最松弛的,因此坚持产后运动的时候不妨及时佩戴骨盆带收紧矫正骨盆。

一般产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧,2个月内收紧效果是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。有些妈妈一直使用到产后六个月,效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。

骨盆矫正带什么时候用

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1、用量尺量出自己的具体臀围,将量尺围着胯部突出的地方绕一圈,即可量出臀围。

2、根据自己的臀围来选择合适的码数。

3、将骨盆带展开,对准胯部最宽处,骨盆位于胯部中间,调整自己觉得最舒服的状态,要紧而不勒,利用魔术贴贴好就可以,戴上之后不上窜下滑,舒适即可。

4、佩戴骨盆带时,要尽量少走动,平常的走路动作也不宜过大,平躺的时候佩戴效果最佳。

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